The best day...

Efter praktiken blev det idag effektiv och svettig träning, först 5 min uppvärmning på roddmaskinen och sedan 25 minuter på crosstrainern med backprogrammet. Jag var inte alls taggad före och fick verkligen kämpa för att inte hitta på ursäkter att hoppa över passet, men efteråt kändes det som alltid toppen att ha tränat! Ett vinnande argument för att välja gymet framför egna soffan var faktiskt att gymet har fler, och bättre, tv-kanaler ;) Ibland kan det vara de små sakerna som gör det!

Belöningen efter passet blev en mangosmootihe gjord på naturell yoghurt, mango och banan samt pistagenötter och andra halvan av bananen i bananform. Gott!